2024年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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608 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 64.59g.
朝食: Mertenbach Landleberwurst Grob, Schinken, Butter, Dennree Emmentaler, Gekochtes Ei, Graubrot. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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