2024年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1020 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 94.50g.
夕食: HokBen Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Chicken Yakiniku, Hoka Hoka Bento Value Set, Teh Kotak Teh Kotak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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