2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1355 kcal
|
脂質: 46.51g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 165.87g.
朝食: Славянка Молочный Шоколад, Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Перекресток Персик, От Мартина Тыквенные Семечки, Кабачки Тушеные, Минтай, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. 夕食: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Шаурма, Перекресток Персик, Магнит Слива, Нектарин. 軽食/その他: Бургер Кинг Рожок. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|