2024年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1367 kcal
|
脂質: 44.38g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 69.86g.
昼食: Gebackene oder Gebratene Krabben, Weizenbrötchen, Weißer Tafelwein, Deluxe Oktopus in Stücken . 夕食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggen Knäckebrot, Roter Tafelwein. 軽食/その他: Demeter Pistazien Eis. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|