2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
|
1432 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Protein Rex Snex Coconut, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Скорожарка Минтай в Панировке, Grand di Pasta Макароны. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Anytime Cake To Go Йогуртовый с Манго. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|