2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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2795 kcal
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脂質: 149.45g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 265.74g.
朝食: Rührkuchen, Nudelauflauf, Karotten, Doppelherz Omega-3. 夕食: Getrocknete Aprikosen, Banane, Rührkuchen, Gekochtes Ei, EGETÜRK Sucuk, Gutes Land Tilsiter, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Nudelauflauf, Rispentomaten, Farmer Pistazien Geröstet. 軽食/その他: MinusL Kaffeesahne, MinusL Kaffeesahne, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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