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Faltam poucas gramas para alcançar a minha primeira meta de 90 kg.
Desistir não é uma opção.
Não é sobre perder muito peso é sobre constância, foco, dedicação e se apaixonar pelo processo.
Toda mudança tem seus autos e baixos, votórias e fracassos. Devemos vivenciar cada etapa para criar uma história linda de superação com o nosso EU.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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781 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 140.04g.
朝食: Maçãs Gala, Banana. 昼食: Toddy Achocolatado, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, President Queijo Mussarela, Vigor Polenguinho, Panco Pão de Forma Premium. もっと...
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