2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1619 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 202.74g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Egg. 昼食: American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), KWIKERY Oat Grain Bread. 夕食: Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Alexia Crispy Beer Battered Onion Rings. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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