2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1069 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 205.86g.
朝食: Ovo, Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 昼食: Hortifruti Mandioca Cozida. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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