2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Намазка Икра, Хлеб. 昼食: Кабачковые Оладьи, Mleczna Dolina Śmietana 18%. 夕食: Somersby Piwo, Рыба Сухая. 軽食/その他: Печенье Апельсин. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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