2024年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.6 kg これまでの減量分: 25.4 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1048 kcal 脂質: 50.38g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 69.64g.   朝食: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina 0% Arándano, Melocotones. 昼食: Hacendado Nuez Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Chorizo Criollo, Costillas, Naranjas, Ciruela Claudia. もっと...
週に0.2 kg減量中

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