2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1856 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 111.21g | 炭水化物: 194.40g.
朝食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сила Алтая Каша для Завтрака Тыквенная, Зеленая Линия Финиковый Сироп. 昼食: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Лимонный Сок, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Благояр Куриная Грудка, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Свёкла Сырая. 夕食: Bombbar Wafer, Дикси Виноград Кишмиш, Красные Вишни. 軽食/その他: Магнит Трюфель без Сахара, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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