2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1055 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 45.39g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Премия Тунец Холодного Копчения, Гречка Вареная, Румянец Хліб З Льоном, Радимо Масло 72%, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Podravka Крем-Суп со Спаржей. 軽食/その他: Львівський Сирник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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