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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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2210 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 108.51g | 炭水化物: 310.16g.
朝食: Maxi pancake, Myprotein Soy Protein Isolate, Poulain Pâte à Tartiner, Banane. 昼食: Turini Farfalle, Les Doris Filet de Saumon Sauce Citron, Cassegrain Ratatouille, Oeuf sur le Plat. 夕食: Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Spaghetti Blé Complet, Oeuf, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes. 軽食/その他: Lotus Speculoos (7,8g), Carrefour Flocons d'avoine, Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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