2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1180 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 124.91g.
昼食: Chobani Flip Confetti Birthday Cake, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, La Banderita Carb Counter Large Wrap. 夕食: Premier Nutrition Cookie Dough , Bananas . 軽食/その他: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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