2017年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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1791 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 266.00g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Escudo Cerveza, Lechuga, Porotos. 夕食: Escudo Cerveza, Sushi. 軽食/その他: Nestlé Trix, Colun Yogurt Batido. もっと...
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