Обед-160 кк

1433 kcal 脂質: 50.45g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 180.08g.   朝食: Панда Шеф Меренговый Рулет, Лето Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Белая Дача Салат Айсберг, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 夕食: Пятерочка Редис, Красный Сладкий Перец, Чай с Лимоном, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dorblu Dorblu Classic, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Лето Укроп Свежий, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. 軽食/その他: PharmaMed Фитомуцил , Эубикор Пшеничные Отруби . もっと...
1932 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите «хочу с вами» на номер 89778160996 ,и я Вас добавлю 😘🌷 
2024年 06月 14日 投稿者: Пп Наталия

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Bonita1963の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。