2024年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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456 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 16.03g | 炭水化物: 28.66g.
昼食: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Маринованная Сельдь, Картошка Вареная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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