|
Nog één kilo, en ik ga écht juichen!💪🏻
|
67 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
892 kcal
|
脂質: 61.53g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 11.73g.
昼食: AH Griekse Feta, AH Excellent Chorizo Pamplona , AH Groene Olijven zonder Pit. 夕食: AH Hollandse Aardbeien, Melkan Crème Fraiche, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, Nevo Komkommer met Schil , AH Kipfiletblokjes, Olijfolie Mild. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|