2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1310 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 188.46g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Куриный Суп. 夕食: Котлеты из Индейки с Кабачком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Любятово Галеты Классические, Фрутоняня Снежок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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