2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
|
468 kcal
|
脂質: 17.33g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 40.36g.
朝食: Avocados , Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Alpro Soya Vanilla. 昼食: Weetabix Protein. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|