2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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487 kcal
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脂質: 6.51g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 74.64g.
朝食: Клубника, Савушкин Теос 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Хожевский, Экспонента Йогурт с Высоким Содержанием Белка. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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