2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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2525 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 185.29g | 炭水化物: 300.36g.
昼食: Aguila Chocolate, Tarta de Choclo, Gallo Arroz Oro, Peceto. 夕食: Pan Blanco, Star Nutrition Premium Whey Protein, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 軽食/その他: Opera Opera. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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