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About 30 net yesterday + 8k steps
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95.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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670 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 22.24g.
朝食: Havarti Cheese, Heavy Cream, Boiled Egg. 昼食: Potato, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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