2024年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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859 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 9.87g | 炭水化物: 67.87g.
昼食: Сало, Лимак Хлеб Пеклеванный, Станция Молочная Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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