2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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587 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Valor Cacao 100% Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral. 軽食/その他: Proteína en Polvo, Leche Semidesnatada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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