2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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656 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 84.16g.
昼食: Crusti Croc Bacon Snacks, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln. 夕食: Schweinebraten, Gekochtes Sauerkraut. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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