2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1096 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Первый Вкус Сметана 15%, Сахарная Пудра, Жимолость, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. 昼食: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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