2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
1695 kcal
|
脂質: 54.21g | たんぱく質: 123.86g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Арла Сыр Натура Сливочный, Самокат Арахис, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Cofix Американо. 昼食: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Националь Булгур, Aretol Овощной Букет Весенний, Дикси Яблоки Сезонные, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. 夕食: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Славянские Кружева Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Голубика, Клубника. 軽食/その他: Cofix Американо, Campina Сливки Порционные, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|