2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1364 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 158.91g.
朝食: Tahu Isi, Telur Balado, Kering Kentang, Nasi Kuning, Ubi Bakar Cilembu. 昼食: Brownies, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Finna Kulit Lumpia, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rebung, Sayur Lumpia, Lumpia Basah, Lumpia Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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