2016年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
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1099 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Chinesisch Gebratener Reis, Windau Hähnchenbrust Natur, Mestemacher Eiweißbrot. 昼食: Real Quality Delikatess Bohnen. 軽食/その他: K-Classic Wonder Zimties, Sachsenmilch Rote Grütze, Krüger White Cappuccino, Krüger White Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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