2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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807 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 55.48g.
昼食: Nextar Brownies, Good Day Cappuccino, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Garuda Kacang Kulit, Tempe Goreng, Tahu Goreng. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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