2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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487 kcal
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脂質: 15.47g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 51.29g.
朝食: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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