2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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1449 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 181.23g.
朝食: Hame Паштет из Индейки, Пармезан Сыр, Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Мистраль Рис Басмати, Макароны Отварные, Бахетле Гуляш из Говядины. 夕食: Помидор Соленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 軽食/その他: Славица Лед с Ароматом Колы, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Красное Яблоко, Печенье. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
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