2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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271 kcal
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脂質: 3.66g | たんぱく質: 9.84g | 炭水化物: 61.35g.
朝食: Tea (Brewed), Oat Bran (Uncooked), Wolff's Kasha, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Parmesan Cheese (Shredded). もっと...
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体重に変化ありません
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