2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1253 kcal
|
脂質: 35.88g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: 家樂福 豬腰內肉, 白飯. 昼食: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. 夕食: 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 白飯. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|