2024年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
2706 kcal
|
脂質: 96.66g | たんぱく質: 103.62g | 炭水化物: 375.47g.
朝食: Nestlé Leite Ninho, Açaí, Monster Energy Monster Energy, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 昼食: Pringles Batata Creme e Cebola. 夕食: Nestlé Leite Ninho, Açaí, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Sadia Patê de Presunto. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|