|
Банан 100 гр, кэроб 25 гр, белок яйца 45 гр, сверху скир и ягоды. Посыпка - семена конопли. В духовку на 10 мин или МВ печь на 5 минут. Готово.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
1967 kcal
|
脂質: 20.09g | たんぱく質: 131.31g | 炭水化物: 341.77g.
朝食: 681 Изолят Чистый Польский, Клубника, Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры). 昼食前: Авокадо Авокадо Хасс, Гречка, Клубника. 昼食: Лидл Скир, Окское Яичный Белок, Кэроб, Магнит Банан. 間食: Хляб Хляб От Лимец. 夕食: Хляб Хляб От Лимец, Мастерслим Гороховый Протеин, 681 Изолят Чистый Польский. 夕食後: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|