2024年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
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2345 kcal
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脂質: 72.00g | たんぱく質: 180.09g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Tortitas. 昼食: Bife de Chorizo, Maggi Puré de Papas. 夕食: Dulcor Dulce de Batata, Peceto, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: Tarta de Choclo, Opera Opera, Oreo Galletitas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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