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1799 kcal
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脂質: 86.08g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 196.67g.
昼食: ナチュラルローソン キャロットラペ, ライフ ボイルむきえび, ご飯, 無印良品 グリーンカレー. 夕食: ご飯, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, セブンイレブン ぬか漬, ファミリーマート 丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ, ブルーチーズ, ライフ 純粋はちみつ. 軽食/その他: 明治 クリーミーティラミスチョコレート, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g), ユーラク 柿の種 サンダー, ユーラク ブラックサンダー至福のバター. もっと...
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