2024年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 12日:
|
3782 kcal
|
脂質: 165.14g | たんぱく質: 143.55g | 炭水化物: 396.36g.
朝食: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Моя Семья Сок Мультифрукт, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Первый Русский Протеин Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Show Time Попкорн Карамель. 昼食: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Кетчуп, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Велком Бекон, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|