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ada ga sih disini yang sama kayak aku sekarang udah males banget ngefoto fotoin makanan buat di upload tapi kalo nyatet kalori sehari ga nyatet aja hidup kayak merasa kaga tenang saking udah terbiasanya nyatet" kalori ahahaa😭
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40 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1503 kcal
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脂質: 55.92g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 181.05g.
朝食: Garuda Pilus Rendang, Simba Choco Chips, Biskuat Original, Tora Cafe Choco Latte. 昼食: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus. 軽食/その他: Salak, Brownies, Tahu Bacem. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2024年 06月 11日 投稿者: Rayyaniee_
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2024年 06月 12日 投稿者: syafanikmah
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ria.angel : nah betulll kak, kalo kelebihan porsi takutnya malah naik 😂😂
2024年 06月 12日 投稿者: syafanikmah
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kak ria angel : iya kak betul bangettttt, kalo ga jaga jaga takutnya kebablasan dan berakhir kecewa🥺🥺
2024年 06月 12日 投稿者: syafanikmah
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