2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
|
1825 kcal
|
脂質: 91.75g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 194.43g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Eierlikörkuchen, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. 軽食/その他: Heißer Kakao , McDonald's Caramel Macchiato - Regular - 0,3l, Kamps Franzbrötchen. もっと...
|
|
3387 kcal
|
運動:
デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 浴びる - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Hallo Joanna, du bist ja schon sehr lange hier dabei. Wie ist dein aktuelles Ziel?
2024年 06月 11日 投稿者: Dani#321
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|