2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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2496 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 209.50g | 炭水化物: 273.37g.
昼食: Tortitas, Bagley Traviata, Huevo, Tío carlos Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Maggi Puré de Papas, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 軽食/その他: Morixe Avena Instantánea, Morixe Avena Instantánea, Huevo, Clara de Huevo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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