970 kcal 脂質: 40.91g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 86.96g.   朝食: Café Brasileiro Café, Mamão Formosa. 昼食: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa, Carne de Vaca Assada, La Vita Mix de Folhas. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. もっと...
681 kcal 運動: スピニング (Spinning) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

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