2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1531 kcal
|
脂質: 70.39g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Своя Линия Ветчина Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Канів Сир Твердий Пряжений, Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачок Гриль, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Изюм, Своя Линия Кешью, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Красные Вишни, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|