2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1255 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая . 昼食: Take A Bite Bitey Батончик Яблоко , ВкусВилл Ролл Цезарь Классика. 夕食: Агуша Кефир 3,2%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Орех Пекан и Кленовый Сироп, Ti Холодный Зелёный Чай, Мастер Дюшес, Coca-Cola Coca-Cola Coffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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