2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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2100 kcal
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脂質: 94.01g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 212.66g.
朝食: Dole Pineapple Chunks, McDonald's McSpicy Burger, Bananas , A2 Full Cream Milk, Milo Milo Cereal, Dole Pineapple Chunks, Divine Classic Creme Caramel, Tegel Chicken Schnitzel, Egg (Whole). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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