2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1284 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 194.69g.
朝食: Fazer Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Бистро Чеддер. 昼食: АВС Березовый Сок. 夕食: Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Оладьи по-Домашнему, Ладон Кисель Клюквенный , ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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