2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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722 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 56.40g.
朝食: Эпикур Куриное Филе Бедра, AXA Каша Овсяная с Курагой. 軽食/その他: Amanti Східний Прометей З Родзинками, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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